+7 (495) 788-16-88
Покупка выбранных занятий
Просмотрите список выбранных занятий, по необходимости отредактируйте его и купите билеты онлайн.

Одежда для танцев

Так же как театр начинается с вешалки, так и занятия танцами начинаются с правильного выбора одежды. От него во многом зависит, насколько оптимальные условия будут созданы для достижения хороших результатов. Комфорт, защита от внешней среды, повышение функциональных возможностей танцора — все эти характеристики правильной танцевальной одежды актуальны как для профессионалов, так и для тех, кто только начал заниматься танцами.

Подбирая одежду для танцев, прежде всего, отдавайте предпочтение ее практичности.

Во-первых, покрой одежды должен быть свободным, не стесняющим движений и не создающим препятствий в выполнении сложных элементов.

Во-вторых, важно, чтобы одежда для танцевальных занятий могла хорошо растягиваться. Особыми эластичными свойствами обладает, например, материал эластан — тонкое и исключительно прочное волокно.

В-третьих, говоря о практичности одежды для танцев, необходимо учитывать впитываемость влаги и запахов. Не совершайте распространенную ошибку — не стремитесь к тому, чтобы одежда была исключительно из натуральных материалов. К примеру, одежда из хлопка сильно впитывает запахи, что вносит ощущение значительного дискомфорта в тренировки. Материал должен быстро испарять влагу и не липнуть к телу, позволяя коже дышать. Выбирайте одежду с добавлением синтетических материалов (микроволнистый полиамид, полиэстер, эластан).

В-четвертых, существенным аргументом при выборе одежды для танцев служит удобство ее эксплуатации и ухода за ней. Одежда должна не мяться, хорошо стираться, не линять при стирке, не терять форму. В этом отношении идеален всем известный полиэстер.

Ко всему перечисленному стоит добавить, что одежда должна быть чистой, опрятной, без каких-либо деформаций в виде растянутых коленей, внешне привлекательной и желательно однотонных цветов.

Как правило, в комплект танцевальной одежды входит:


Верх: для девушек это топ, майка или футболка, для молодых людей — майка, футболка. Дополнительно можно использовать регланы, жилетки или рубашки.

Низ: для девушек — леггинсы, лосины, шорты, спортивные штаны, бриджи, трико, для молодых людей— штаны, бермуды.

Несколько слов необходимо сказать и о выборе соответствующего нижнего белья. Откажитесь от белья с кружевами, вышивкой, тугими резинками, чтобы избежать натирания и дискомфорта.

Танцевальная студия D-FUSION может порекомендовать Вам следующую одежду в зависимости от танцевального направления:

  • Подберите лиф из любой хорошо драпирующейся ткани, пеструю восточную юбку или шаровары и пояс с монетами.
  • Зумба (Zumba). Наиболее подходящей формой для занятий будет футболка, спортивные штаны и кроссовки.
  • Уличные танцы (locking, c-walk, hip-hop, poping,  джаз-фанк). Чтобы органично вписаться в этот стиль, нужна одежда свободного кроя, широкого и мешкообразного вида. Подойдут одноцветная футболка на два-три размера больше Вашего настоящего, широкие штаны или джинсы на бедрах, бандана или бейсболка, реглан. Так же не лишними будут напульсники и цепи.
  • Клубные танцы (tecktonic, go-go, disco, house, tehno). Облегающие топы, майки, туники и узкие штаны необходимы, чтобы подчеркнуть бедра и контуры всего тела.
  • Эстрадные танцы (contemp, jazz, modern). Одежда должна облегать все линии тела. Подбирайте лосины, трико, комбинезоны.
  • Латиноамериканские танцы (сальса, самба, ча-ча-ча, румба). Оптимально подойдут облегающая или пышная юбка до колена, облегающие брюки, топ с открытой спиной или плечами.
  • Одежда и обувь для аргентинского танго

Другие танцевальные направления
Twerk
Тверкинг – это танец, в котором основное внимание уделяется движениям бедрами, руками, животом и ягодицами. Другие части тела, как правило, остаются неподвижными.
Lady’s dance
Уникальное направление, которое мы рекомендуем для прекрасных созданий всех возрастов – Ladies dance. Оно объединяет нас всех в стремлении быть прекрасными, сексуальными и уверенными в себе как на танцполе, так и в жизни.
Аргентинское танго
Аргентинское танго — не просто танец, это язык общения, импровизация, способ довериться и открыться. Оно привлекает своей эмоциональностью, страстью, возможностью научиться чувствовать и понимать друг друга без слов. Этот танец — модель совершенных взаимоотношений, где мужчина ведет, а женщина следует.
Lindy Hop
Афроамериканский танец, появившийся в Нью-Йорке в 20-30-х годах XX века. Линди хоп развивался параллельно с джазовой музыкой и вобрал в себя черты чарльстона, тэпа, джаза и других танцев, существовавших одновременно с ним.
Salsa New York
Кто не знает и не любит голливудский фильм «Грязные танцы» с Патриком Свейзи? Здесь и сейчас осуществится мечта Вашего детства – танцевать Сальсу и Мамбо с любым понравившимся на вечеринке партнером.
Zumba® Toning

Занятия ZUMBA® Toning построены на сменяющихся по очереди быстрых и медленных движениях, эти перемежения происходят так естественно и плавно, что почти этого не замечаешь. Несколько раз во время продолжительности занятия меняется и музыка – сальса, меренга, калипсо, ча-ча-ча. Даже если вы начинающий в данной области и никогда раньше не занимались никакими танцами или аэробикой, уроки ZUMBA® Toning не покажутся вам слишком сложными.

Body ballet
Стать балериной – было мечтой вашего детства? Совсем не поздно осуществить ее теперь! Боди балет или балет для взрослых – это оригинальный способ создания идеальной фигуры.
Body Power
Body Power - универсальная тренировка по укреплению всех основных мышечных групп. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса.