+7 (495) 788-16-88
Покупка выбранных занятий
Просмотрите список выбранных занятий, по необходимости отредактируйте его и купите билеты онлайн.

Одежда для аргентинского танго

Правильно подобранные одежда и обувь – немаловажный фактор для успешных занятий аргентинским танго и, конечно, эффектных выступлений.

Техника танца, полная различных вращений, резкой и быстрой смены положения тела, тесного контакта с партнером определяет требования в одежде как для мужчин , так и для женщин.

Мужчинам можно танцевать в удобных классических брюках и рубашке. Рубашка для занятий должна позволять свободно поворачивать корпус, брюки - делать длинные шаги. Предпочтение следует отдать натуральным материалам.

Дамам для занятий подойдут как юбки, так и удобные, не стесняющие движений брюки в комплекте с футболками, боди или топами с коротким рукавом из дышащих материалов. Предпочтительна длина юбки до колен, она не должна быть слишком узкой, чтобы не ограничивать движений, но и не слишком широкой, иначе она может запутаться вокруг ног во время резких вращений. Прекрасный вариант - ровная, не сковывающая движений юбка с разрезом.

Обувь для аргентинского танго

Максимально ответственно следует отнестись к подбору обуви. Правильная обувь позволит вам быстро и легко освоить самое важное в занятиях аргентинским танго –технику шага.

Для мужчин лучше всего подойдут прочные, легкие кожаные ботинки с мягкой подошвой на каблуке 1,5 – 3 см. Нужно учитывать, что занятия аргентинским танго дают повышенную нагрузку на переднюю часть стопы, поэтому туфли должны не только хорошо фиксировать стопу, но и позволять свободно крутиться на носке и амортизировать долгие нагрузки. Подошва должна быть кожаная с хорошим сцеплением и скольжением. Не следует приобретать для занятий остроносые туфли с длинными мысками.

Женская обувь обязательно должна быть на каблуке, высота которого варьируется от 4 до 11 см. Это могут быть как туфли с закрытым носом, так и босоножки с удобной закрытой пяткой и ремешком ниже щиколотки, крепко фиксирующим туфли на ноге. Колодка должна быть максимально удобной, не спадать, но и не давить. Предпочтительно приобрести кожаные туфли – они обеспечивают плотное прилегание к стопе и в тоже время достаточно мягкие. Подошва должна быть гладкой, умеренно скользить, ведь в аргентинском танго много вращений на подушечке стопы. В то же время обувь для танца должна помогать сохранять баланс, устойчивость, учитывая танцевальные связки, где необходимо стоять на одной ноге.

Запасной комплект обуви для занятий аргентинским танго и для мужчин и для женщин рекомендуется в том случае, если количество тренировок составляет 3 и более в неделю.

Одежда для аргентинского танго
Другие танцевальные направления
Twerk
Тверкинг – это танец, в котором основное внимание уделяется движениям бедрами, руками, животом и ягодицами. Другие части тела, как правило, остаются неподвижными.
Lady’s dance
Уникальное направление, которое мы рекомендуем для прекрасных созданий всех возрастов – Ladies dance. Оно объединяет нас всех в стремлении быть прекрасными, сексуальными и уверенными в себе как на танцполе, так и в жизни.
Аргентинское танго
Аргентинское танго — не просто танец, это язык общения, импровизация, способ довериться и открыться. Оно привлекает своей эмоциональностью, страстью, возможностью научиться чувствовать и понимать друг друга без слов. Этот танец — модель совершенных взаимоотношений, где мужчина ведет, а женщина следует.
Lindy Hop
Афроамериканский танец, появившийся в Нью-Йорке в 20-30-х годах XX века. Линди хоп развивался параллельно с джазовой музыкой и вобрал в себя черты чарльстона, тэпа, джаза и других танцев, существовавших одновременно с ним.
Salsa New York
Кто не знает и не любит голливудский фильм «Грязные танцы» с Патриком Свейзи? Здесь и сейчас осуществится мечта Вашего детства – танцевать Сальсу и Мамбо с любым понравившимся на вечеринке партнером.
Zumba® Toning

Занятия ZUMBA® Toning построены на сменяющихся по очереди быстрых и медленных движениях, эти перемежения происходят так естественно и плавно, что почти этого не замечаешь. Несколько раз во время продолжительности занятия меняется и музыка – сальса, меренга, калипсо, ча-ча-ча. Даже если вы начинающий в данной области и никогда раньше не занимались никакими танцами или аэробикой, уроки ZUMBA® Toning не покажутся вам слишком сложными.

Body ballet
Стать балериной – было мечтой вашего детства? Совсем не поздно осуществить ее теперь! Боди балет или балет для взрослых – это оригинальный способ создания идеальной фигуры.
Body Power
Body Power - универсальная тренировка по укреплению всех основных мышечных групп. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса.