+7 (495) 788-16-88
Покупка выбранных занятий
Просмотрите список выбранных занятий, по необходимости отредактируйте его и купите билеты онлайн.

Описание стиля Pilates Dance

Танец — это возможность выразить самые яркие эмоции, чувства, настроение и различные состояния человека: грусть, радость, любовь. В танце выражается наша природная красота и сила. В танце каждый может раскрыть свой внутренний мир, передать самые сокровенные эмоции.

Танцевальные элементы способны разнообразить и украсить любую оздоровительную методику. Для многих интереснее заниматься физкультурой, танцуя при этом, чем выполнять просто набор физических упражнений. Вот и пилатес не остался в стороне и, соединившись с танцем, на свет появилась еще одно направление — пилатес-дэнс (танцевальный пилатес).

Пилатес-дэнс является комплексной тренировкой тела, которая развивает силу, гибкость и значительно улучшает осанку. Кроме того, занимаясь пилатес-дэнс вы получаете аэробную нагрузку, которая ускоряет метаболизм и помогает сжигать лишние калории. Пилатес-дэнс отлично подходит и для людей, не занимающихся танцами на профессиональном уровне. Занимаясь пилатес-дэнс вы не только станете более гибкими, стройными и выносливыми, ваши движения приобретут грациозность, а также вы сможете перенести основы и принципы пилатеса в жизнь.




Расписание и цены на уроки

26 Авг, 14:00
Pilates Dance
26 Авг, 14:00

490 рублей
купить
2 Сен, 14:00
Pilates Dance
2 Сен, 14:00

490 рублей
купить

Одежда для танца

Обтягивающие топы и майки, лосины или леггинсы, мягкая обувь — чешки, джазовки или носки.

Преподаватели

Zumba-fitness , ABS+stretch , Pilates Dance
Расписание