x
Внимание

Вы только что скопировали текст с сайта www.dfusion.ru в буфер обмена.

Полное копирование текстов, страниц, разделов и изображений запрещено. Цитирование отдельных фраз возможно только с указанием гиперссылки на сайт www.dfusion.ru

OK
Новослободская, д.3, +7 (495) 788 16 88
Вход в личный кабинет / Регистрация
Поиск
по тегам
Школа Pole dance

Обучение Pole dance (пол дэнс)

D-Fusion.ru: Pole dance

Pole Dance — невероятно красивый, женственный танец с утонченной хореографией, в котором используются элементы спортивной гимнастики и акробатики. Связки выполняются с использованием специального шеста — пилона, вмонтированного в пол помещения для занятий. Пол дэнс ассоциируется прежде всего с красотой, гибкостью, грацией, женственностью и плавностью движений. Этот танец подчеркивает индивидуальность, характер и темперамент исполнительницы каждой женщины, независимо от возраста, роста и физиологических особенностей.

Видео Pole dance (Пол дэнс)

  • Pole Dance Ксении Ермаковой Pole Dance Ксении Ермаковой

    2014-09-22

  • Pole dance Pole dance
  • Pole dance Pole dance
  • Pole dance Pole dance
  • Видео с уроков Pole dance в D-FUSION. Видео с уроков Pole dance в D-FUSION. Pole dance, танец на пилоне, танец с шестом, танец для девушек Посмотрите, как обучаются в зале Pole dance в танцевальной школе D-FUSION. Посмотреть расписания обучения Pole dance и купить урок в нашей студии можно он-лайн.

    2013-07-22

Стоимость обучения

Чтобы купить это занятие Вам нужно под расписанием уроков выбрать билет "Групповое занятие" и нажать кнопку "Купить билет". После того как Вы приобрели билеты, необходимо позвонить в студию и сообщить на какой урок Вы пойдете.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства.

Одежда и обувь для pole dance

Для занятий главное, чтобы одежда была удобной – это может быть топ или футболка, леггинсы, лосины или шорты, носки или чешки. Для выступлений Вам понадобиться костюм, обувь для pole dance – туфли на высоком каблуке.

Обучение Pole dance

Занятия особенно хорошо формирует и развивает мышцы верхней части тела, спины и пресса. Но при исполнении различных стоек на руках, удерживании тела в различных положениях требуется максимальная концентрация, а потому задействованы почти все мышцы тела. Это благоприятно влияет на поддержание отличной физической формы женщины. Элементы танца выполняются на различных уровнях пилона — даже на высоте более двух метров над полом, уроки учат красивому и пластичному вращению вокруг пилона и трюкам на полу. Pole dance имеет три уровня исполнения: верхний, средний и нижний. На верхнем и среднем уровне выполняются акробатические элементы на шесте. Нижний уровень подразумевает под собой исполнение сексуальных танцевальных па на полу.

При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом для занятий. Тем не менее, даже при отсутствии серьезной физической подготовки при регулярных занятиях каждая девушка сможет достичь прекрасных результатов в танце на пилоне. Кроме отточенной техники, при исполнении танцевальных элементов особое внимание уделяется артистизму. Научиться получать удовольствие от движений и выработать собственный стиль вам помогут преподаватели студии танцев D-FUSION. Обучение проводится с помощью специальной методики, позволяющей добиться впечатляющих результатов за короткий промежуток времени.

Обучение в D-fusion

Специально для тех, кто давно хотел освоить Pole Dance и никогда не занимался этим направлением, студия D-FUSION предлагает уроки Pole Dance для начинающих. На занятиях под чутким и внимательным руководством наших опытных преподавателей вы быстро освоите основные движения и связки, сможете участвовать в показательных выступлениях студии, демонстрируя свои достижения.

Обучение в студии танцев D-FUSION проводится в небольших группах по четыре человека в каждой. Группы также поделены на две категории:

  • Категория (А) - Пол дэнс для начинающих. Начальный уровень сложности, который подходит для начинающих заниматься pole dance. На уроках вам объяснят, как правильно обращаться с пилоном, а также обучат базовым элементам.
  • Категория (В). Более сложный уровень изучается не в группах, а на индивидуальных занятиях, так как требует максимального внимания преподавателя.

Посмотреть расписания занятий, а также оплатить обучение Вы можете в разделе «Расписания и цены».

Фотографии Pole dance с наших мероприятий

Pole dance в студии D–FUSION Pole dance в студии D–FUSION Pole dance в студии D–FUSION Pole dance в студии D–FUSION

Полезная информация

Pole dance – советы начинающим танцорам
Pole dance можно равно отнести к искусству и спорту. Pole dance заменяет для женщины тысячу психологов. Чтобы овладеть им, нужно стать смелой. И тогда сила, грация, женственность, гибкость обязательно придут. Этот красивый танец использует элементы акробатики и гимнастики. Он признан одним из видов фитнеса, где функцию тренажера выполняет пилон.

Как научиться танцевать
Перед тем, как вы начнете заниматься танцами, необходимо определиться в том, какого вы ждете результата от уроков. Но что бы ни было вашей целью — эффектно смотреться на вечеринке, участвовать в конкурсах и концертах или просто весело проводить время в компании друзей, в студии танцев D-FUSION вам обязательно помогут с выбором соответствующего направления и уровня обучения.

Одежда для занятий
Так же как театр начинается с вешалки, так и занятия танцами начинаются с правильного выбора одежды. От него во многом зависит, насколько оптимальные условия будут созданы для достижения хороших результатов. Комфорт, защита от внешней среды, повышение функциональных возможностей танцора — все эти характеристики правильной танцевальной одежды актуальны как для профессионалов, так и для тех, кто только начал заниматься танцами.

Вернуться в раздел
Ваше имя*
Вопрос*
Email
Направление
Введите слово с картинки*:
CAPTCHA

Задать вопрос